杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.西洋参与枸杞:两者都具有滋补作用,特别适合在夏季饮用,因为西洋参帮助清热生津,而枸杞则可以养肝明目。
2.西洋参与红枣:这组合能补气血,尤其适合女性及体质虚弱者,有助于改善面色萎黄和乏力症状。
3.西洋参与麦冬:麦冬具有养阴润肺的功效,与西洋参搭配使用,对缓解秋冬季节的干燥情况及改善咳嗽有一定作用。
4.西洋参与蜂蜜:这个组合适合日常保健,西洋参补气,蜂蜜则润肠,可有效改善便秘和口干问题。
5.西洋参与陈皮:对于脾胃虚弱的人群,这两者的结合不仅可以补气,还能理气和胃,改善消化不良。
每种搭配都能针对不同的健康需求起到辅助作用,但也要根据个人的身体状况和医生建议选择适合自己的搭配,避免过量或不当使用。