唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压分类:根据现行标准,正常血压为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。145/94毫米汞柱属于一级高血压,即轻度高血压。
2.风险评估:持续的高血压会增加心脏病、脑卒中和肾脏疾病的风险。早期干预可以减少这些长期健康问题的发生。
3.生活方式调整:包括减少盐摄入、增加体力活动、保持健康体重、戒烟限酒和管理压力。这些措施有助于降低血压并改善整体健康状况。
4.药物治疗:若上述措施不能有效控制血压,医生可能建议使用抗高血压药物。常用药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和ACE抑制剂等。
5.个体化治疗:每个人对治疗的反应不尽相同,因此需要根据年龄、其他健康状况以及具体血压水平来制定个性化的治疗方案。
定期监测血压,并与医疗专业人士讨论以选择最合适的管理策略,有助于维持健康。