管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肌肉拉伤:在康复训练过程中,髋部周围的肌肉和韧带可能因为过度伸展或运动量增加而出现拉伤。腹股沟区域包含多组重要肌肉,如内收肌群,这些肌肉在运动中非常活跃,容易受伤。
2.关节压力:髋关节是身体的重要支撑结构,在康复训练中可能因为不正确的动作或姿势导致关节压力增加,从而引发腹股沟疼痛。特别是在髋关节活动度受限的情况下,更容易出现这种情况。
3.神经压迫:康复训练中,由于某些动作可能导致局部组织肿胀或刺激,进而压迫到通过腹股沟的神经,比如股神经或闭孔神经。这种压迫可能会导致疼痛感。
恢复期间应注意避免过度运动,保持正确的训练姿势,并根据个人实际情况调整训练强度。如果疼痛持续存在或加剧,应尽早寻求医疗帮助。