武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.糖分的摄入:婴幼儿在1岁以内应尽量避免添加糖分。过多的糖分可能导致龋齿风险增加,还可能影响婴儿的味觉发展与偏好,导致未来对甜食的偏爱。
2.鲫鱼的食用:鲫鱼富含蛋白质和脂肪酸,对生长有益。但对于8个月的婴儿来说,鱼的刺可能构成窒息危险,因此要确保鱼肉彻底去刺并充分煮熟。初次喂鱼时,应观察是否有过敏反应。
3.豆腐的加入:豆腐是优质的植物蛋白来源,质地柔软,适合婴儿食用。但需确保加工过程中卫生,以防止细菌感染。
整道食物以清淡为宜,不添加调味料或糖分,更符合婴儿饮食需求。对于新食材的引入,务必单独尝试并密切观察婴儿的反应,如发现任何过敏迹象,应立即停止食用并咨询专业医疗人员。
