武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.土豆是易于消化的根茎类蔬菜,富含碳水化合物和一定的维生素C,对宝宝的能量补充有帮助。
2.在给宝宝食用之前,需要将土豆彻底煮熟并捣成细腻的泥状,以防止宝宝吞咽困难或消化不良。
3.一次喂食的量应保持在一到两汤匙左右,以观察宝宝对新的食材是否有过敏反应或消化不适。
4.初次尝试新食材时,建议单独试吃几天,以便更好地监测宝宝的身体反应。
5.土豆泥在制备过程中不应添加盐、糖或其他调味品,以保持其天然口感,使宝宝逐渐适应食材本身的味道。
每个宝宝对新食材的反应可能不同,需根据具体情况做出调整,确保饮食多样与营养均衡。