杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.关节炎类型:关节炎有多种类型,包括骨关节炎、类风湿性关节炎和痛风等。骨关节炎最常见,通常与年龄和关节的过度使用有关。
2.症状表现:关节炎的常见症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。特别是骨关节炎,运动后疼痛加剧是典型症状,因为运动增加了关节的负担。
3.炎症机制:在关节炎中,关节软骨磨损或发炎,引起疼痛和不适。运动会导致关节面之间的摩擦增加,从而加重炎症反应和疼痛。
4.缓解措施:适当休息、使用抗炎药物以及进行物理治疗可以缓解症状。对于体重超标的人,减轻体重也能有效减少关节负担。
如果运动后持续出现疼痛,尤其是伴随肿胀或关节功能障碍,应及时就医以确定是否为关节炎并采取适当的治疗方法。
