杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.休息:减少疼痛部位的活动是首要措施,以避免进一步的损伤和炎症加重。尽量避免提重物或进行剧烈运动。
2.冰敷:在急性疼痛期,可以用冰袋敷于疼痛和肿胀区域,每次20分钟,每天数次,有助于减轻肿胀和缓解疼痛。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。长期使用需遵医嘱,以避免副作用。
4.理疗:通过物理治疗改善关节功能,包括温和的伸展和肌肉强化练习,有助于恢复运动范围。
5.医疗介入:若上述方法效果不佳,应咨询医生。医生可能会建议注射类固醇以减轻严重的炎症,或者在极少数情况下考虑手术治疗。
锁骨关节炎的处理关键在于早期发现和及时管理,通过合适的护理和治疗,大多数患者能够有效控制症状并改善生活质量。
