韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.脂肪团:如果凹凸不平是由于脂肪团,可以尝试通过饮食和运动来改善。健康均衡的饮食和规律的有氧运动可以帮助减轻体重,从而减少脂肪团的形成。一些按摩疗法和非侵入性治疗,如射频或激光治疗,也可能有助于缓解症状。
2.皮下结节:某些类型的结节可能是由感染或免疫反应引起的。如果怀疑是结节导致的凹凸不平,应寻求医生的指导进行全面检查。药物治疗或手术切除可能是必要的解决方案。
3.疲劳损伤:过度使用或错误的运动姿势可能导致肌肉疲劳和周围组织改变,引起皮肤表面凹凸不平。适当休息、调整运动方式以及加强相关肌群的锻炼有助于恢复正常状态。
定期监测皮肤变化对于及早发现潜在问题至关重要。在选择任何治疗方法前,咨询医疗专业人员以获得个性化建议是非常重要的。