如何治疗颈椎间盘变性并伴有突出

病情分析：颈椎间盘变性并伴有突出通常通过非手术治疗和手术治疗来进行缓解和解决。非手术方法主要包括物理治疗、药物管理及生活方式的调整，而手术治疗则在症状严重或非手术治疗效果不佳时考虑。

1.非手术治疗：

物理治疗：物理治疗是颈椎间盘变性治疗中重要的一部分。通过制定个性化的锻炼计划，可以帮助增强颈部肌肉，改善姿势并减轻疼痛。拉伸和加强练习对于提高颈部稳定性尤为重要。

药物管理：常使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛。如果疼痛严重，医生可能会开具肌肉松弛剂或短期的类固醇药物以帮助控制症状。

生活方式调整：避免长时间保持同一姿势，定期休息以及正确的工作姿势能够显著减轻症状。使用符合人体工学的枕头和座椅可以支持颈椎的自然曲线，从而减少压力。

2.手术治疗：

当非手术疗法无法有效缓解症状或者出现神经压迫导致的严重症状如手臂无力、麻木等时，应考虑手术干预。

常见的手术选项包括椎间盘切除术（去除突出的椎间盘部分）、椎间盘置换术（用人工椎间盘替换损坏的椎间盘），以及颈椎融合术（将受影响的椎骨融合以稳定脊柱）。

通过结合适当的治疗方案，可以有效缓解颈椎间盘变性所带来的困扰，并改善生活质量。在进行任何治疗前，建议咨询专业的医疗人员，以获得适合的治疗计划。