韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与冰敷:在损伤初期,建议减少膝关节活动,以防止进一步损伤。每天使用冰袋敷在受伤区域,每次20分钟,可以帮助减轻肿胀和疼痛。
2.压迫与抬高:使用弹性绷带进行适度压迫有助于控制肿胀。同时,在休息时尽量抬高患肢以促进血液循环。
3.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬可以用于缓解疼痛和炎症,但应注意药物剂量及其副作用。
4.物理治疗:随着损伤恢复,可进行物理治疗以增强膝关节的灵活性和肌力,防止长期并发症。
5.手术干预:对于严重撕裂或不稳定的情况,可能需要通过手术修复韧带。术后需遵循康复计划以确保完全恢复。
内侧副韧带损伤通常可以通过非手术措施获得良好的恢复效果,但对于严重损伤情况,需要专业评估以决定是否采取手术干预。注意合理安排康复过程,避免过早恢复运动导致二次损伤。
