平时减肥一两不掉生病了体重一直往下掉怎么办

病情分析：生病导致体重下降可能是由于摄入减少、代谢增加或疾病本身导致的营养吸收障碍。重要的是要找出原因并采取措施维持健康体重。

1.摄入减少：生病时常出现食欲不振，这会直接导致能量和营养摄入不足，从而造成体重下降。保证摄入足够的热量和营养物质是恢复健康的关键。

2.代谢增加：某些疾病，如感染，会使身体的代谢率增加，消耗更多的能量和营养。这种情况下，需要通过适当的饮食补充额外的营养。

3.营养吸收障碍：有些疾病影响肠道功能，使得身体无法正常吸收食物中的营养。这需要通过专业医学检查诊断，并可能需要调整饮食或进行药物治疗。

及时就医以确定体重下降的具体原因很重要。在医生指导下，制定合理的饮食计划，并根据身体状况适当增加营养摄入，以确保身体获得充足的能量和营养支持。