骨胶肽有何功效与作用

病情分析：骨胶肽具有促进骨骼健康、改善关节功能和增强免疫力的作用。

1.骨胶肽是由骨胶原蛋白酶解产生的小分子肽，其结构有助于提高生物利用度，从而更有效地被机体吸收。研究表明，摄入骨胶肽可刺激骨细胞活性，促进骨质再生，有助于预防和治疗骨质疏松症。

2.除了对骨骼的影响，骨胶肽还有助于改善关节功能。其成分可以增加软骨细胞的合成活动，改善软骨质量，减轻关节炎症状。在临床研究中，补充骨胶肽的人群报告了疼痛减轻和活动度提升的效果。

3.骨胶肽还可能具有增强免疫系统的作用。由于其含有丰富的氨基酸和矿物质，这些营养成分参与免疫细胞的代谢过程，从而提高机体抵御感染的能力。

总体来看，骨胶肽在促进骨骼和关节健康方面显示出积极效果，并且可能支持整体免疫功能。