王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.研究显示,按摩能促进身体的自然愈合过程。按摩后人体内的内啡肽水平可能会上升,这是一种天然的止痛物质,可以帮助缓解疼痛。
2.按摩有助于降低压力和焦虑,这对于腰痛患者尤其重要。心理因素会加重身体的疼痛感,因此按摩带来的放松效果可以在心理层面上减轻痛苦。
3.针对肌肉紧张引起的腰痛,按摩能够帮助放松受影响的肌肉群,增加柔韧性和活动范围,从而改善疼痛。
对于结构性问题如椎间盘突出或骨骼异常,按摩可能无法直接解决根本问题。在此类情况下,患者通常需要结合其他治疗方法,如物理治疗或医学干预。盲人按摩师经过专业培训,他们具有良好的触觉能力,可以提供高质量的按摩服务。但选择合适的按摩师和了解自身病因是十分重要的。