龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮水:充足的水分摄入有助于保持呼吸道湿润。建议每天让儿童饮用足量的水,避免过多含糖或碳酸饮料。
2.湿度管理:使用加湿器可以增加房间的湿度,帮助缓解呼吸道干燥,有助于痰液的排出。
3.胸部叩击:这个技巧可以帮助松动黏附在肺部的痰液,使其更容易被咳出。具体操作包括让儿童坐直或稍稍倾斜,将手呈杯状轻轻拍打儿童的后背。
4.休息与护理:确保儿童获得充分的休息,并注意观察是否有其他感染的症状出现,如发烧或呼吸困难。
5.专业医疗建议:如果上述方法没有改善宝宝的情况,或症状严重如出现呼吸困难等,应尽快寻求专业医疗人员的指导和诊治。
注意让儿童适当运动,运动可促进呼吸道的健康并可能帮助痰液的排出。同时,监控室内空气质量,避免宝宝接触可能刺激呼吸道的物质如烟草烟雾。
