韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:减少手腕的活动是首要措施,避免重复的手部动作有助于减轻症状并防止病情加重。
2.冰敷:每天数次,每次15-20分钟的冰敷可以有效减少局部的肿胀和疼痛,为组织恢复创造良好条件。
3.使用夹板:佩戴夹板固定手腕,可以限制不必要的运动,从而促进腱鞘的愈合。
4.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以在短期内有效减轻疼痛和炎症。
5.理疗:某些情况下,医生可能会建议进行物理治疗,以帮助恢复手腕的功能和灵活性。
6.注射疗法:如果以上方法效果不佳,局部注射类固醇药物可能被考虑用于更迅速地缓解炎症。
7.手术治疗:对于长期未能缓解的病例,手术松解腱鞘可能是最终的解决方案,但这通常作为最后的手段。
大多数患者在采取上述措施后可以获得显著改善甚至完全康复。应注意及早识别症状并进行干预,以免延误治疗导致病程迁延。