屁股和腰部之间酸痛是怎么回事

2025-08-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:屁股和腰部之间的酸痛可能是由于多种原因引起的,包括肌肉劳损、姿势不良或椎间盘问题。以下是可能导致这种疼痛的一些常见原因:

1.肌肉劳损:长时间坐着或者过度运动可能导致臀部和下背部的肌肉疲劳或劳损。肌肉劳损通常伴随着酸痛感,并可能在休息时有所缓解。

2.姿势不良:不正确的坐姿或站姿会对脊柱和周围肌肉施加额外压力,进而引发不适。这种情况常见于久坐工作者或长期从事需要弯腰姿势的职业。

3.椎间盘突出:位于腰椎和骶椎之间的椎间盘出现问题,如突出或滑脱,可能压迫神经根,导致腰部和臀部区域出现疼痛或麻木。

4.坐骨神经痛:坐骨神经受到压迫或刺激可能引起从下背部延伸到臀部和腿部的剧烈疼痛。典型表现为一侧身体的持续性疼痛。

5.关节问题:髋关节或骶髂关节的炎症或损伤也可能导致此区域的酸痛,特别是在移动或扭转躯体时。

保持良好的姿势和适度运动有助于缓解由于劳损或姿势不良引起的不适。如果疼痛持续或加重,建议进行专业的医疗评估以确定具体原因并采取适当的治疗措施。

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