为什么食用过多泡泡糖会导致放屁

2025-08-06
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刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:食用过多泡泡糖可能导致放屁,主要原因包括以下几个方面:

1.含有糖醇:泡泡糖通常含有糖醇,如山梨醇和木糖醇。这些成分被人体难以完全吸收,在肠道内会发酵并产生气体。过量摄入会增加肠道气体的生成,从而导致放屁。

2.咀嚼动作:咀嚼泡泡糖的过程会使人吞入更多空气。这些额外的空气进入消化系统后会累积,形成气体并排出体外。

3.消化不良:某些人对糖醇的耐受性较低,容易出现消化不良的症状。这种情况下,食用泡泡糖可能加剧肠胃胀气的现象。

适量消费泡泡糖不会引起显著问题,但过量食用可能导致腹胀和频繁放屁。减轻这些不适的方法包括减少食用量以及选择不含糖醇的泡泡糖。

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