魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.基础代谢率增高:基础代谢率是指机体在休息状态下维持生命所需的最低能量消耗。当基础代谢率提高时,机体能量消耗增加,这通常伴随着热量释放,从而导致水分的流失加快。
2.热量的产生与温度调节:高代谢状态可能导致体温升高,机体为了调节体温,通过出汗和呼吸加快来散发过多的热量。此过程同样促使体内水分流失,使人体感到口渴。
3.补充水分的必要性:由于代谢活动加速,尿液产生增多,排泄废物需要更多的水分支持。为了维持正常的生理功能,摄入足够的水分显得重要。
保持良好的水分摄入有助于平衡体内的代谢活动,并缓解因代谢高引起的口渴感。根据身体需要调整饮水量,对于维持健康的生理状态至关重要。