孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在受伤部位,每次10-15分钟。这有助于减少肿胀和疼痛。直接接触冰块可能会引起冻伤,应避免。
2.休息:避免剧烈活动,以减轻受伤部位的压力,加速恢复。
3.疼痛管理:可以使用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。
4.抬高:在躺卧时可将臀部抬高,以帮助减少肿胀。
如果发现以下情况之一,应立即就医:持续疼痛、肿胀不减或加重、皮肤颜色变化异常、出现发烧症状、阴囊内出现明显硬块或肿胀迅速加重。这些可能预示着更严重的问题,如睾丸扭转或感染,需要专业治疗。定期检查生殖健康,对于男性来说也是非常重要的。