武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.红枣和小米都是营养丰富的食材。红枣富含维生素C、钾和铁等营养物质,小米则富含碳水化合物、蛋白质及多种矿物质。
2.在感冒或轻微消化不良时,红枣小米粥是一种温和的食物,有助于提供能量,并且容易消化吸收。
3.如果宝宝的疾病涉及严重的胃肠道问题,如急性腹泻或呕吐,应避免食用此类粘稠粥品,以免加重症状。
4.红枣具有一定甜度,如果宝宝对糖分摄入有特殊限制,应适量控制。
5.食物必须充分煮熟并保持温热,以便更好地保护宝宝的肠胃健康。
在提供任何新食物前,建议监控宝宝对食物的反应,并确保食物适合其当前健康状况。
