武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.香蕉富含钾元素,有助于维持体内电解质平衡。钾是人体细胞功能正常运作所必需的矿物质。
2.富含膳食纤维,有助于改善消化健康,能促进肠道蠕动,防止便秘问题。
3.含有维生素B6,这种维生素对蛋白质代谢和神经功能的重要性不容忽视。
4.提供自然糖分和碳水化合物,可以作为能量的良好来源,在补充能量的同时不会对肝脏造成负担。
香蕉作为一种健康的水果,其营养成分对丙型肝炎患者并无不利影响。应结合整体饮食结构和个人身体状况进行食用,以确保均衡的营养摄入,并避免过量食用可能导致的高热量摄入。
