魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.脂肪对呼吸道的影响:肥胖者的气道更容易受到脂肪组织的压迫,使得气道变窄。这种狭窄可能导致呼吸时产生振动,从而引起打呼噜。
2.睡眠呼吸暂停综合征:肥胖者患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的概率较高。这种疾病会使喉部肌肉松弛,气道堵塞,导致打呼噜和短暂的呼吸暂停。
3.体重与打呼噜的关系:研究表明,体重指数每增加一个单位,打呼噜的风险就会增加。肥胖者通常具有较高的BMI,因此更容易出现这种情况。
4.腹部脂肪:腹部脂肪的积累还会对肺功能施加额外压力,使呼吸更加困难,这种情况也可能导致打呼噜。
控制体重可以有效减少打呼噜的问题,同时改善整体健康。保持良好的生活习惯,如合理饮食和适量运动,是减肥的重要策略。