白内障术后应该购买哪种水果

2025-07-17
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:术后建议选择富含维生素C、抗氧化剂和水分的水果,有助于促进眼部愈合和整体健康。

1.维生素C:这种营养素有助于增强免疫力,促进伤口愈合。柑橘类水果如橙子、柚子以及草莓是维生素C的优秀来源。

2.抗氧化剂:抗氧化剂能够帮助身体抵御自由基的损害,促进眼部康复。蓝莓、黑莓和葡萄等水果富含抗氧化剂。

3.高水分含量:术后恢复需要保持良好的水分摄入,以支持代谢功能和细胞修复。西瓜、蜜瓜和黄瓜等水果含有较高的水分。

4.总体营养平衡:除了上述特征,还应考虑多样化饮食以确保摄取充足的膳食纤维和其他微量元素,苹果和香蕉等水果可以添加到日常饮食中。

术后选择以上水果不仅可以帮助营养摄入,还可以为身体提供必要的成分支持康复过程。

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