张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.维生素C:这种营养素有助于增强免疫力,促进伤口愈合。柑橘类水果如橙子、柚子以及草莓是维生素C的优秀来源。
2.抗氧化剂:抗氧化剂能够帮助身体抵御自由基的损害,促进眼部康复。蓝莓、黑莓和葡萄等水果富含抗氧化剂。
3.高水分含量:术后恢复需要保持良好的水分摄入,以支持代谢功能和细胞修复。西瓜、蜜瓜和黄瓜等水果含有较高的水分。
4.总体营养平衡:除了上述特征,还应考虑多样化饮食以确保摄取充足的膳食纤维和其他微量元素,苹果和香蕉等水果可以添加到日常饮食中。
术后选择以上水果不仅可以帮助营养摄入,还可以为身体提供必要的成分支持康复过程。
