史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.防蓝光眼镜通过过滤掉高能可见光谱中的蓝光来达到减轻眼部不适的目的。研究显示,长时间接触蓝光可能会导致眼睛干涩、疲劳甚至影响睡眠质量。
2.对于经常使用电子设备的人群,长期佩戴防蓝光眼镜可以有效地保护眼睛。数据显示,防蓝光眼镜能够阻挡20%到40%的有害蓝光,从而缓解眼疲劳。
3.另一方面,不是所有人都需要防蓝光眼镜。如果没有明显的眼部不适症状或医生的建议,普通眼镜用户也不一定需要更换为防蓝光款式。
4.部分人群可能对颜色感知较为敏感,长时间佩戴带有黄色滤光效果的镜片可能会影响视觉体验。在选择防蓝光眼镜时,可以考虑专业建议以及自身的舒适度。
防蓝光眼镜是一种有效的眼部保护工具,但需根据实际需求决定是否长期使用。不同人群应根据自身情况和需求评估其必要性。