减肥方法不当导致体重增长,可能是疾病的表现吗

2025-07-12
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:减肥方法不当导致体重增长可能是某些疾病的表现。错误的饮食和运动方式不仅可能无效,还可能导致健康问题,如代谢紊乱、内分泌失调等。

1.代谢紊乱:不当的减肥可能扰乱人体正常代谢功能,影响基础代谢率,使减重失败甚至体重增加。过度节食或不规律的饮食习惯会导致身体进入饥饿模式,降低能量消耗。

2.内分泌失调:有些激进的减肥方法可能影响体内荷尔蒙水平,包括甲状腺激素、胰岛素及性激素。这些变化可能导致体重增加,例如甲状腺功能减退会降低新陈代谢促使体重上升。

3.心理因素:减肥压力可能导致情绪波动,增加暴饮暴食风险。一些人可能因焦虑或抑郁而摄入更多高热量食物,反而增加体重。

4.药物影响:某些减肥药物或补充剂可能产生副作用,影响体重控制。如水肿或胃肠道问题可能掩盖真实的减肥效果。

维持健康的体重管理应包括科学的饮食计划、适度的运动及心理健康关注。如果体重出现异常增长,应考虑咨询专业医生以排除潜在健康问题。

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