很生气的时候四肢发麻是怎么回事

病情分析：很生气时四肢发麻是一种常见的应激反应，主要由身体在压力状态下产生的一系列生理变化引起。

1.应激激素的释放：生气会导致身体释放大量应激激素如肾上腺素和皮质醇。这些激素会引发血管收缩，使血液流向重要器官如心脏和大脑，而减少流向四肢，导致四肢供血不足，出现发麻感。

2.呼吸急促：生气时，呼吸频率往往会加快，这可能导致过度换气。过度换气使体内二氧化碳水平下降，引起血液pH值升高，导致手脚发麻。快速呼吸还可引发胸部肌肉紧张，进一步影响血液循环。

3.神经系统过度活跃：情绪激动时，交感神经系统过度活跃，会引起神经末梢的异常反应，包括四肢发麻、颤抖等现象。

4.肌肉紧张：愤怒时，全身特别是四肢的肌肉可能会不自觉地紧张，这种紧张状态可以压迫神经或限制血液流动，造成麻木感。

5.心理因素：情绪激动也会影响对身体感觉的敏感性，容易夸大正常的生理反应，使人更加关注并放大四肢的麻木感。

尽量保持冷静，采用深呼吸、冥想等放松技巧，可以帮助减轻这些症状。在持续或者严重的情况下，建议就医检查潜在的健康问题。