沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.吸烟:
吸烟会导致血管收缩,增加患心脏病和中风的风险。糖尿病患者本身已经是高危人群,吸烟会进一步加剧这一风险。
吸烟还可能导致胰岛素抵抗,使得血糖水平更难控制。研究表明,吸烟者的胰岛素敏感性比非吸烟者低30%。
吸烟与糖尿病足部溃疡和截肢的风险增加有关。这是由于吸烟会导致血液循环受阻,从而延缓伤口愈合。
2.喝酒:
酒精会干扰血糖水平的管理。饮酒可能导致低血糖,尤其是如果空腹饮用或与胰岛素等降糖药物结合使用时。
每克酒精含有7卡路里的热量,过量饮酒会导致体重增加,而肥胖是糖尿病的重要风险因素。
过度饮酒对肝脏有损害,而肝脏在糖分代谢中起着关键作用。如果肝功能受到影响,血糖水平可能波动更大。
糖尿病患者应避免吸烟和过量饮酒,以降低并发症的风险,并促进血糖水平的良好管理。如有疑虑,应咨询专业医疗机构获取个性化建议。