木耳泡发后第二天还能吃吗

2024-12-27
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:木耳泡发后第二天不建议食用。

1.木耳在泡发过程中容易滋生细菌,特别是在温暖的环境中,这种风险更高。

2.泡发后的木耳如果存放超过24小时,可能会产生有害物质,如亚硝酸盐,摄入后对健康不利。

3.长时间泡发和储存过程中,木耳的口感和营养价值也会下降。

建议泡发后的木耳尽快食用,避免长时间存放,以确保食品安全和健康。

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