沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.年龄:男子更年期一般出现在40至55岁之间。由于个体差异,不同男性可能会在不同年龄段出现更年期症状。
2.生理症状:
睾酮水平下降:平均每年下降约1%到2%。这可能导致性欲减退、勃起功能障碍等问题。
骨密度降低:导致骨质疏松症的风险增加,相关数据显示,60岁以上男性中,大约有20%存在骨质疏松症。
肌肉质量减少:每年肌肉质量下降约0.5%到1%,使得体力和耐力有所下降。
体重增加:尤其是腹部脂肪的堆积,更年期后的男性更容易出现肥胖及其相关并发症,如心血管疾病。
3.心理症状:
焦虑和抑郁:由于激素水平的变化,约15%到25%的更年期男性可能会经历情绪波动、焦虑或抑郁情绪。
集中注意力困难:认知功能可能受到影响,表现为工作效率下降和记忆力减退。
睡眠障碍:大约30%的更年期男性报告有失眠或睡眠质量差的问题,这进一步加剧了白天疲劳的感觉。
男性在更年期期间可能会经历显著的生理和心理变化,但这些症状可以通过调整生活方式和适当的医疗干预得到有效管理。