杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.疲劳和乏力:肾脏在维护体内水电解质平衡和排泄代谢废物中起重要作用。当肾功能受损时,体内的毒素和废物积累,会导致全身疲劳和乏力。这种疲劳感往往是持续性的,休息后也难以缓解。
2.腰酸背痛:肾脏位于腰部的两侧,因此肾功能受损时,可能会引发腰部或下背部的疼痛。这种疼痛通常为钝痛或隐痛,不易通过按摩或休息得到完全缓解。
3.排尿异常:肾透支还可能导致排尿次数和量的变化,例如夜尿增多、尿量减少或尿频。尿液颜色可能变深,甚至出现血尿或泡沫尿,这些都是肾脏负担过重的信号。
4.水肿:肾脏功能不全时,体内多余的水分和钠无法有效排出,导致水肿现象。水肿通常先出现在足踝部,随后可能扩展到小腿和面部。
5.高血压:肾脏在调节血压中发挥重要作用。当肾功能受损时,容易引发高血压,而高血压反过来又会加重肾脏的负担,形成恶性循环。
6.性功能下降:肾透支可能导致雄激素水平下降,从而影响性欲和勃起功能。精神上的疲劳和身体的不适也会间接影响性功能。
预防和改善肾透支,首先应注意生活方式的调整,包括规律作息、合理饮食、适量运动,避免长期服用对肾脏有害的药物。同时,定期进行体检,及时发现和治疗潜在的肾脏问题也是非常重要的。