杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.药理作用:金银花叶子含有丰富的黄酮类化合物和挥发油,有助于抗菌、消炎和增强免疫力。经常饮用金银花叶茶可帮助预防感冒和缓解喉咙不适。
2.使用方法:将约10克金银花叶子放入杯中或茶壶,用开水冲泡,盖上盖子浸泡约5到10分钟即可饮用。一般每天饮用1到2次,可以根据个人口味适量添加蜂蜜。
3.注意事项:金银花叶子性质偏寒凉,体质虚寒的人群应谨慎饮用,以避免引起胃肠不适。同时,孕妇和哺乳期女性在饮用前需咨询医生意见。
金银花叶子不仅能泡水喝,还具有多种健康益处,但需注意适量饮用并根据个人体质选择使用。