王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.深呼吸与有效咳嗽技术:通过深呼吸增加肺部容量,帮助松动并排出痰液。具体操作:深吸气后屏住几秒,然后用力咳嗽,将痰液排出。
2.体位引流:利用重力帮助排出痰液。采用不同的体位,如侧卧、俯卧或头低脚高姿势,每个姿势保持10-20分钟,有助于痰液从肺部各个区域移至气管,便于咳出。
3.振动与拍背:护理人员可以使用振动仪器或轻拍背部,帮助松动肺部黏附的痰液,使其更容易排出。
4.保持适当水分摄入:每天饮用约1500-2000毫升水,以保持身体水分充足,稀释痰液,提高咳痰效率。
5.使用药物:在医生指导下使用祛痰药或雾化治疗,稀释痰液,减轻粘稠度,使其更易排出。
6.呼吸训练器具:通过使用呼吸训练器,增强肺部肌肉力量,提高咳痰能力。
7.适当活动:早期下床活动,如短时间的步行,有助于改善肺通气,促进痰液排出。
实施这些措施时,应密切监测病情变化,如出现呼吸困难、剧烈咳嗽或痰中带血等症状,需要及时联系医生进行处理。确保休息充足,避免过度疲劳,有助于加速康复。