王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.隔离房间:尽可能让每位感染者在单独的房间内隔离。如果条件不允许,至少确保感染者与健康成员分开生活。
2.卫生设施:若有多个卫生间,尽量安排专用卫生间供感染者使用;如果无法做到,共享卫生间应在每次使用后彻底清洁和消毒。
3.佩戴口罩:即使在家中,感染者和非感染者都应佩戴口罩,特别是在共享空间或必须交流时。
4.通风换气:保持室内空气流通,每天定时开窗通风数次,每次至少30分钟。
5.消毒和清洁:
每天清洁和消毒高频接触的物品和表面,如门把手、开关、手机、水龙头等。
使用含75%酒精或含氯消毒剂进行消毒,消毒时注意个人防护。
6.饮食管理:避免共享餐具,使用一次性餐具或者每次用餐后立即清洗和消毒餐具。最好由一位健康成员负责为感染者提供食物和必需品,过程中保持距离并佩戴口罩和手套。
7.垃圾处理:感染者产生的废弃物应放入密封袋中,外层再加一个袋子密封,并按规定处理。
8.心理支持:居家隔离期间,家庭成员之间应互相支持,保持积极心态,必要时可以寻求专业心理帮助。
通过这些措施,可以最大限度地减少病毒在家庭内部的传播,并为各自的康复创造更良好的环境。