王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1、川贝炖梨:将梨去皮去核后,加入川贝母粉适量,蒸熟后食用。川贝母具有清热化痰、止咳平喘的功效,而梨具有润肺生津的作用,二者结合可以有效缓解咳嗽症状。
2、蜂蜜萝卜水:白萝卜切片煮水,水开后加入适量蜂蜜,待温热时饮用。白萝卜有清热化痰的作用,蜂蜜有润肺止咳的功效,适合治疗咳嗽及咽喉不适。
3、生姜红糖水:生姜切片与红糖同煮,趁热饮用。生姜具有发汗解表、温中止呕的作用,红糖可以温补脾胃,二者结合可以驱寒止咳,适用于风寒感冒引起的咳嗽。
4、蒸橙子:将橙子洗净后切开顶部,撒少许盐,盖好橙盖蒸熟后食用。蒸橙子具有润喉去痰、止咳的效果,适合轻微咳嗽的缓解。
5、冰糖雪梨水:将梨切块,与冰糖同煮,煮至梨软烂后饮用。冰糖和梨的结合有助于润肺止咳、生津润燥,适用于干咳无痰者。
以上偏方在缓解咳嗽症状方面有一定效果,但并非适用于所有情况。如果咳嗽症状持续时间较长或伴有其他严重症状,建议及时就医。