杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肾脏功能调节:
太虚穴位于足内侧,在内踝后方,属于足少阴肾经。刺激太虚穴有助于改善肾脏的排毒功能,增强肾气,缓解慢性肾病症状。
通过按压或针灸太虚穴,可以促进体内水液代谢,有助于减轻水肿、尿频等症状。
2.增强免疫力:
刺激太虚穴可以增强身体的免疫功能,提高抵抗力,预防感冒和其他感染性疾病。
太虚穴在中医理论中被认为能够补充人体的气血,使人体更为强壮。
3.改善腰痛和膝关节疼痛:
太虚穴对治疗由肾虚引起的腰痛及膝关节疼痛效果显著。通过刺激此穴,可以缓解因肾虚导致的下腰部不适和腿部乏力。
4.调节神经系统:
针对失眠、焦虑和精神疲劳等问题,刺激太虚穴有镇静安神的作用,帮助改善睡眠质量和情绪稳定。
5.促进消化吸收:
太虚穴的按摩或针灸可以调节脾胃功能,改善食欲不振、腹胀腹泻等消化问题,提高营养物质的吸收效率。
定期刺激太虚穴可以有效调理身体内部机能,增强体质。不过,实际操作应遵循专业医师的指导,以确保安全有效。