袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.贫血:
贫血是一种常见原因,导致身体无法获得足够的氧气,进而引起乏力和虚弱。
常见症状包括面色苍白、头晕、心悸等。
血红蛋白水平低于正常值男性120-160g/L,女性110-150g/L时即为贫血。
2.甲状腺功能减退(甲减):
甲状腺功能减退会导致新陈代谢减慢,从而引起疲倦、体重增加等症状。
血液中促甲状腺激素(TSH)水平高于4.0mIU/L通常提示甲减。
其他症状包括皮肤干燥、怕冷、记忆力下降等。
3.慢性疲劳综合症:
这种病症以持续6个月以上的极度疲劳为特征,且不能通过休息缓解。
患者常伴有睡眠障碍、肌肉疼痛、关节疼痛等。
诊断需排除其他相似症状的疾病,如抑郁症、纤维肌痛等。
4.抑郁症:
抑郁症患者常感觉筋疲力尽,没有动力做任何事情,包括日常活动。
常见表现有情绪低落、兴趣丧失、注意力不集中、食欲变化等。
世界卫生组织数据显示,全球约有3亿人患有抑郁症。
5.糖尿病:
糖尿病患者由于血糖水平不稳定,常感到疲劳无力。
其他症状包括多尿、口渴、体重下降等。
正常人空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L之间,超过此范围需警惕糖尿病。
出现持续的乏力和嗜睡应及时就医,通过详细检查如血常规、甲状腺功能检测、心理评估等,确定根本原因,并进行针对性的治疗。保持健康的生活方式,合理饮食,适量运动,有助于预防和缓解上述症状。