刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.益生菌食品:研究显示,摄入含有益生菌的食品,如酸奶和发酵乳制品,可以帮助抑制幽门螺旋杆菌的生长。益生菌能够促进消化道健康,增强胃部防御能力。
2.富含纤维的食物:高纤维饮食与降低感染风险有关。全谷物、蔬菜和水果中的膳食纤维可提高肠道蠕动,帮助清除部分致病菌。
3.含硫化合物的食物:大蒜和洋葱富含抗菌的硫化合物,有助于减少细菌数量。定期食用这些食物可能会对感染产生积极影响。
4.抗氧化剂丰富的食物:绿茶、蓝莓等含有大量抗氧化剂,有助于减轻胃黏膜的炎症反应。抗氧化剂能中和自由基,保护细胞免受损伤。
5.限制刺激性食物:辣椒和咖啡等刺激性食物可能会加剧胃部不适,建议限制摄入以减轻症状。
尽管饮食调整可以作为辅助措施,但幽门螺旋杆菌感染的主要治疗仍然依赖于药物干预,如使用抗生素和质子泵抑制剂。饮食调整应在医生指导下进行,以确保综合治疗的效果。