杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.观察:大多数情况下,轻微的疼痛可能是正常的针刺反应。这种情况一般在数小时至一天内自行消退。可在疼痛区域进行适度休息,避免剧烈活动。
2.冷敷:如果疼痛较明显,可以在针刺部位使用冷敷,以减轻局部炎症和肿胀。在疼痛发生后的前24小时,每次冷敷时间建议为15-20分钟。
3.热敷:若疼痛持续超过24小时,可改用热敷促进血液循环,帮助缓解肌肉紧张。每次热敷时间建议为15-20分钟。
4.镇痛药物:若疼痛影响日常生活,可以考虑使用非处方镇痛药物,如对乙酰氨基酚或布洛芬,但需注意遵循说明书上的剂量指导。
5.咨询医生:如果疼痛持续且伴有其他不适症状,如红肿、发热或呼吸困难,应及时咨询专业医疗人员以排除感染或其他潜在问题。
通过以上措施,大多情况下针灸后产生的疼痛能够得到有效控制。如果疼痛加重或无法缓解,建议寻求专业医务人员的意见以确保安全。