孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.在开始清洗之前,确保使用温水,而非过热的水,以避免对皮肤的刺激。温水有助于放松皮肤和打开毛孔,从而更容易去除污垢。
2.使用温和的肥皂或专用的沐浴产品,这些产品通常pH值适中,减少对敏感区域的刺激。避免使用含有刺激性化学物质的产品,因为这可能导致皮肤干燥或过敏反应。
3.用手轻轻揉搓睾丸和周围区域。应注意动作的轻柔,以防止施加过多压力,避免损伤敏感的组织。
4.确保彻底冲洗掉所有肥皂泡沫。这可以降低残留物引起的皮肤刺激或感染风险。
5.洗完后,用一条干净、柔软的毛巾轻轻拍干,不要用力擦拭,以免造成摩擦。
定期的温和清洁可以帮助预防感染并保持良好的个人卫生。同时,如有任何不寻常的症状,例如持续疼痛或异常肿块,应尽快咨询专业医生。