唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.收缩压:这是心脏收缩时动脉中的最高压力。通常是显示在读数的上方或前面。例如,如果测量结果为120/80mmHg,120代表收缩压。
2.舒张压:这是心脏舒张时动脉中的最低压力。它通常显示在读数的下方或后面。在120/80mmHg中,80是舒张压。
正常成人的血压范围通常为收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。高血压被定义为收缩压大于或等于130mmHg,或舒张压大于或等于80mmHg。
测量时需确保以下几点:测量姿势正确,手臂与心脏处于同一水平;保持安静、放松;在测量前避免摄入咖啡因或进行剧烈运动。定期监测血压,有助于发现潜在的健康问题。