徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.生姜的挥发油成分具有温热效应,可以通过刺激鼻腔黏膜促进粘液排出,从而减轻鼻塞。为了安全起见,建议使用生姜泡水蒸汽熏鼻。
2.制作生姜水时,需要准备新鲜生姜20克,切片后放入500毫升的水中煮沸,煮约10分钟即可。
3.将煮好的生姜水倒入一个大碗或脸盆中,保持水面与婴儿面部有适当距离(约30厘米),以免烫伤。让宝宝在成人的看护下吸入热气,每次不超过5分钟。
4.过程中务必密切观察婴儿状态,避免因过热导致不适。同时,确保房间通风良好,以防止空气过于闷热。
5.应谨记,婴儿皮肤娇嫩,不建议直接将生姜贴敷于皮肤上,以免造成刺激或过敏反应。
使用生姜蒸汽只能作为一种辅助方法,如果宝宝鼻塞严重或持续不缓解,应尽快就医以获取专业治疗。