张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.验光准确性:需进行专业的眼科检查以确定准确的近视度数。此年龄段容易出现近视度数加深的情况,每年至少验光一次,以及时调整眼镜度数。
2.镜片类型:选择高折射率轻薄镜片对于度数较高的青少年有利,可以减轻镜片重量并增强美观和舒适度。同时,建议使用防蓝光镜片,减少电子屏幕对眼睛的刺激。
3.材料与安全性:青少年活泼好动,应优先选择耐冲击且不易破碎的镜片材料,如树脂或聚碳酸酯。在镜框选择上,轻便且耐用的材质如钛合金或塑料更为适宜。
4.舒适性与佩戴习惯:确保眼镜的鼻托和镜腿设计能提供稳定支撑,避免因长时间佩戴导致不舒适感。另外,根据脸型和个人喜好选择合适的镜框样式,增加佩戴的积极性。
5.紫外线保护:如果经常在户外活动,具有紫外线防护功能的镜片可以有效保护眼眼睛免受阳光伤害。
通过科学的验光、合理的材质选择及关注舒适性和功能性,能够有效地帮助13岁青少年在矫正视力的同时保护眼健康。定期检查和关注近视发展变化至关重要。