刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.油烟成分:烤鸡与烤鸭过程中产生的油烟主要包括多环芳烃和杂环胺,这两类化合物在高温烹饪时容易形成,已知它们具有一定的致癌性。
2.浓度和暴露时间:在通风不良的厨房或长时间直接暴露于浓烟中的情况下,吸入这些化学物质的量会增加,从而提高潜在的致癌风险。
3.烹饪方法:使用过高的烹饪温度和较长的烹饪时间会增加有害化学物的生成。适当控制烹饪温度和时间,以及使用排烟系统,可以有效减少有害物质的吸入。
4.个体差异:不同个体对有害物质的敏感性存在差异,长期大量接触可能对健康有负面影响,尤其是那些已经存在呼吸道疾病或免疫力较低的人群。
为了降低风险,建议加强厨房通风,尽量避免长时间暴露在油烟环境中。采用低温慢烤的方法,可以减少有害化学物质的生成。定期进行体检对于早期发现相关健康问题也至关重要。