刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.低脂肪蛋白质:选择瘦肉、鱼类和豆腐等容易消化的蛋白质来源,这些食物有助于组织修复和免疫功能提高。鸡肉、火鸡和豆制品也是不错的选择。
2.粥和汤类:米粥、小米粥或蔬菜汤是理想的选择,因为它们易于消化并能够为身体提供水分和能量。避免辛辣和过于浓稠的汤类。
3.煮熟的蔬菜:胡萝卜、土豆、南瓜等富含维生素且纤维较少的蔬菜,有助于增强免疫力和促进消化。宜选择蒸煮方式以保持营养完整性。
4.水果泥:香蕉、苹果泥等易于消化且富含维生素的果泥,可以提供抗氧化剂和增加维生素的摄入。避免高酸性水果如柑橘。
5.全麦面包和谷类:这些复杂碳水化合物提供能量,并帮助消化系统平稳运行。选择不含添加糖分的全麦产品。
6.乳制品:低脂牛奶和酸奶可以补充钙和促进消化,但应注意个体对乳糖的耐受情况。
在术后饮食中,需要注意少量多餐,以减少胃部负担,每餐尽量控制在适量范围内。同时,避免过冷、过热、过硬及刺激性食物,以防止对术后恢复造成影响。