张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.酒精影响:酒精会对胃肠道造成刺激,导致黏膜受损,从而干扰正常的消化过程。这种刺激可能导致腹泻、便秘或大便异常形态,如果酱状。
2.饮食调整:增多膳食纤维摄入能够促进肠道蠕动,有助于恢复正常排便。建议增加绿叶蔬菜、豆类和坚果的摄入量。
3.水分摄取:每天至少饮用8杯水,确保身体得到充分水分供应,有助于软化粪便并促进其通过肠道。
4.监测症状:注意观察是否出现其他症状,包括血便、剧烈腹痛或体重明显下降等,若有则需寻求专业医疗指导。
果酱状大便可能暗示酒精对消化系统的影响,停酒及进行饮食和生活方式调整是关键。如果症状未见改善,专业医疗评估是必要步骤。
