孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.尿道位置:女性的尿道较短,约为3-4厘米,位于阴道前方。由于尿道较短,尿液容易迅速排出,因此蹲下并不会影响尿液的排空效果。
2.尿路感染风险:与体位无关,尿路感染主要由细菌引起。保持良好的卫生习惯,如从前向后擦拭,可以有效降低感染风险。
3.骨盆底肌健康:经常改变坐姿或站立有助于保持骨盆底肌的健康。适当进行凯格尔运动可以增强这些肌肉的强度,改善泌尿功能。
4.个人卫生与舒适:许多女性选择蹲下是为了更好地清洁或是出于个人偏好。这应根据个人的舒适度和卫生需要来定。
女性在射精或排尿后不必刻意蹲下,关键在于保持个人卫生和舒适度,以减少尿路感染等问题的发生。