王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.肌肉紧张:长时间站立或运动后,小腿肌肉可能会变得非常紧张。这种紧张属于正常现象,但如果肌肉过度疲劳或缺乏拉伸,就可能在按摩时感到疼痛。
2.炎症:肌肉或肌腱的炎症,如髂胫束综合征或跟腱炎,可能导致小腿区域触碰时感到疼痛。炎症通常伴随其他症状,如肿胀或红肿。
3.损伤:肌肉拉伤或韧带扭伤等损伤可导致按摩时刺痛感。即使感觉轻微,也可能表明组织存在损伤。
4.压力:按摩施加过多的压力可能会刺激疼痛感受器,尤其是在肌肉敏感或有未愈合损伤的情况下。
适度按摩可以促进血液循环和缓解肌肉紧张,但如果感到剧烈疼痛,建议暂停按摩并寻求专业医疗意见以确定是否存在潜在问题。