胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.心理压力:陪护者可能会感受到极大的心理压力和焦虑。这种情绪可以引发身体的应激反应,导致头晕和其他不适症状。在紧张的情况下,人体会释放大量压力激素,如肾上腺素,这些激素在短时间内增加血压并影响情绪稳定。
2.体力消耗:长时间处于医院环境中,有时需要久坐或站立,可能导致体力下降。如果没有及时补充水分或食物,容易出现低血糖或脱水,这些都会引起头晕。
3.睡眠不足:陪护过程中经常导致睡眠断断续续或质量不佳。缺乏足够的休息会让人感到疲倦和虚弱,从而影响正常的生理功能,包括心血管系统的稳定性。
4.环境因素:医院通常有强烈的气味和特殊的氛围,比如消毒水的味道和紧张的气氛,这些都可能让人感到不适和头晕。
在面对手术过程中的紧张情境时,保持良好的生活习惯、注意饮食和休息,适当放松心情,能有效减轻头晕等不适症状。
