刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食习惯:摄入大量富含纤维的食物,如豆类、蔬菜和全谷物,可能会增加肠道气体的产生。过量食用人工甜味剂如山梨醇、果糖等,也可能导致胀气。
2.消化不良:乳糖不耐受或者麸质敏感性会导致肠道内气体过多,从而引起频繁放屁。某些食物在消化过程中需要更多的时间和酶参与,可能会导致气体累积。
3.肠道菌群失衡:肠道菌群平衡对消化健康至关重要。如果有害菌增多或益生菌减少,可能会影响气体的生成和排出。
4.便秘:长期便秘可能导致肠道内气体无法正常排出,从而出现频繁放屁的情况。
5.吞气过多:进食太快或过度咀嚼口香糖可能导致吞入过多空气,从而增加肠道气体。
若频繁放屁伴随腹痛、腹胀或其他消化问题,应考虑寻求医疗专业人士的建议以明确病因并进行适当的治疗。
