牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持皮肤清洁:运动后应及时洗澡,以去除汗液和污垢。可以选择温和的沐浴露来清洁皮肤,避免过度刺激。
2.使用合适的护肤品:选择不含油脂的护肤品,以减少皮肤表面的油腻,从而降低螨虫滋生的条件。抗菌性的洗剂或护肤品可以帮助控制螨虫数量。
3.注意饮食:多吃富含维生素和矿物质的食物,如水果和蔬菜,增强皮肤抵抗力。尽量减少摄入高糖、高油脂的食物,这些食物可能会加剧皮肤问题。
在处理时,宜根据个人皮肤状态调整相关措施,以达到最佳效果。